“Dietary Inflammatory Index: is it really associated with postmenopausal symptoms?” başlıklı araştırma, Mayıs–Temmuz 2024 tarihleri arasında Türkiye'de yaşayan 193 postmenopozal kadın ile gerçekleştirildi. Araştırmada katılımcıların beslenme alışkanlıkları Diyet İnflamatuvar İndeksi (Dietary Inflammatory Index, DII) kullanılarak değerlendirildi; menopoz semptomları ise Menopause Rating Scale (MRS) ve Kupperman Menopausal Index (KMI) ile ölçüldü.
Araştırma sonuçları, inflamatuvar özelliği yüksek diyetle beslenen kadınlarda menopoz semptomlarının daha şiddetli görüldüğünü ortaya koydu. En yüksek DII skoruna sahip katılımcıların MRS ve KMI puanlarının anlamlı düzeyde daha yüksek olduğu belirlendi. Ayrıca bu grupta günlük enerji ve toplam yağ alımının daha fazla, omega-3 yağ asidi tüketiminin ise daha düşük olduğu saptandı.
Çok değişkenli regresyon analizleri, yaş, eğitim düzeyi, fiziksel aktivite, menopoz süresi, sosyoekonomik durum ve diğer olası karıştırıcı değişkenler dikkate alındığında da, yüksek DII skorlarının menopoz semptomlarının artışıyla ilişkili olduğunu gösterdi. Bulgular, diyetin inflamatuvar özelliklerinin menopoz dönemindeki yaşam kalitesini etkileyebileceğine işaret etmektedir.
Araştırma, postmenopozal kadınlarda antiinflamatuvar beslenme yaklaşımlarının menopoz semptomlarının yönetiminde önemli bir destekleyici strateji olabileceğini vurgulamaktadır. Özellikle omega-3 yağ asitlerinden zengin, lif içeriği yüksek ve inflamasyonu azaltıcı beslenme modellerinin menopoz dönemindeki kadınların yaşam kalitesinin iyileştirilmesine katkı sağlayabileceği belirtilmektedir.
Makalenin tam metnine ulaşmak için tıklayınız:
https://doi.org/10.1080/13697137.2025.2524174
© Copyright 2022 İstanbul Gelişim Üniversitesi Tüm Hakları Saklıdır.
