AHPGS(Accreditation Agency in Health and Social Sciences)
25 Şubat 2025 Salı
Sayılı günler kaldı: Ramazan’da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları!
Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi. Uzun saatler sürecek oruçlarda, sahurda tercih edilen besinler gün boyu enerji seviyesini korumak ve susuzluk hissini azaltmak için büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hande Nur Onur Öztürk, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını paylaştı.
